Fifty Fit

Voldoende lichaamsbeweging levert een positieve bijdrage aan een gezonder en plezieriger leven. Wil jij op een uitdagende manier werken aan je conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht? Zwem- en Sportcentrum Van Pallandt biedt diverse doelgroepen aan die jou hierbij kunnen helpen, waaronder de lessen Fifty Fit!

Fifty Fit is een les speciaal voor 50+’ers bestaande uit oefeningen die elke deelnemer op eigen tempo kan uitvoeren. Het grote voordeel van trainen in het water is dat spieren optimaal ondersteund worden en de kans op blessures minimaal is. De oefeningen worden uitgevoerd in het ondiepe gedeelte van het water.

Tijden

Maandag 08.30 – 09.15 uur

Tarief per maand va. 01-01-2019

45 min. / week € 28,80
juli/aug* € 24,60
…………………………..
Inschrijfgeld € 20,00

*Afwijkend tarief i.v.m. vakantieperiode

Agenda

27 januari 2019

Vrouwen Sportief

Lees meer
4, 5 en 8 februari 2019

Kijklessen

Lees meer
9 februari 2019

Diplomazwemmen

Lees meer